Чи існують устілки, які поміщаються у взуття на підборах і допомагають при плоскостопості?

Чи існують устілки, які поміщаються у взуття на підборах і допомагають при плоскостопості?

Так, існують. Для туфель і босоніжок на підборах підбирають тонкі напівустілки і 2/3-моделі, які дають опору склепінням і розвантаження переднього відділу, не зменшуючи критично внутрішній об'єм пари. Нижче розберемо практичні варіанти і як вибрати.

Які моделі підходять для каблуків

  • Kaps Ballerin – тонкі ортопедичні напівустілки для підтримки поздовжнього і поперечного склепінь. Допомагають при деформації пальців, метатарзалгії, мозолях і натоптишах. Мінімізують навантаження на плюсну і рівномірно розподіляють тиск. Верх з натуральної шкіри добре вбирає піт. Розміри 35-42. Протипоказані при синдромі діабетичної стопи. Спосіб застосування: носити з шкарпетками, гольфами або колготами, без контакту з голою шкірою.

  • Kaps Bolero (2/3) – напівустілка-супінатор з натуральної овечої шкіри для корекції поздовжньо-поперечного плоскостопості. Жорсткий супінатор підтримує склепіння і знижує ударне навантаження на суглоби, еластичний амортизатор під п'ятою з латексу гасить удари при ходьбі. У складі латексна піна з активованим вугіллям для поглинання запаху і легкий пластиковий каркас. Розміри 35-46.

Як вибрати між Ballerin і Bolero

  • Переважає дискомфорт у передньому відділі, мозолі, натоптиші, неврома Мортона – частіше зручніше Ballerin. Вона мінімальна за товщиною і відмінно розвантажує плюсну.

  • Потрібна виражена опора склепінь плюс амортизація п'яти – краще Bolero. Жорсткий супінатор фіксує склепіння, а підп'ятковий амортизатор пом'якшує кожен крок.

  • Різне взуття протягом дня або виражені скарги – розгляньте індивідуальні устілки Prostopoo з моделюванням за 3D-скануванням або зліпком. Жорсткість EVA підбирає фахівець з урахуванням ваги, чутливості і завдань.

Посадка в туфлях на підборах

  • Вибирайте взуття із закритою п'ятою і нормальним внутрішнім об'ємом – устілка повинна лежати рівно, без горба.

  • Перед укладанням при необхідності дістаньте штатні устілки виробника.

  • Підрізка допускається тільки спереду для точної посадки – задник не підрізають.

  • У перші дні носіть поступово – почніть з 1-2 годин і збільшуйте час, щоб стопа адаптувалася.

Догляд та гігієна

  • Провітрюйте устілки окремо від взуття при кімнатній температурі.

  • Очищайте м'якою губкою з легким мильним розчином, без абразивів.

  • Не сушіть на батареї і під прямим сонцем.

  • Для Bolero шкіряну поверхню можна протирати м'якою серветкою, злегка змоченою слабким спиртовим розчином. Сушіть подалі від нагрівальних приладів.

Коли без примірки не обійтися

  • Чутлива п'ята, вечірня втома, нестабільність в гомілкостопі.

  • Сумніви щодо розміру або відчуття під склепінням.

  • Попередній досвід дискомфорту з довгими устілками в туфлях.

Висновок

Для взуття на підборах підходять напівустілки Kaps Ballerin і 2/3-модель Kaps Bolero: перша сильніше розвантажує передній відділ, друга дає опору склепінь і амортизацію п'яти. Важливо правильно посадити устілку і пройти коротку адаптацію. При виражених скаргах допоможе індивідуальне моделювання. Підібрати готове рішення або оформити індивідуальні устілки зручно в мережі Рідні.Медтехніка.

Джерело: https://www.medtechnika.com.ua/ua/ortopedija/care-of-hands-and-feet/insole/